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辣燉雞肉食譜:4人份,45分鐘搞定

Dakbokkeumtang Recipe: Spicy Braised Chicken for 4 in 45 Minutes

辣燉雞塊(Dakbokkeumtang)是將切塊的雞肉以辣椒粉與辣椒醬調成的醬汁,加入馬鈴薯燉煮約 45 分鐘——一鍋就有 4 人份。

辣燉雞(Dakbokkeumtang)食譜基礎:這道菜是什麼,以及為什麼也被稱為 Dakdoritang

雞肉(帶骨切塊) 約 700 公克(或帶骨雞腿 1 公斤)
水 450 ml
馬鈴薯,切大塊四等份 2(約 300 公克)
紅蘿蔔 1/2,切大塊
洋蔥 1,切厚片
韓國辣椒粉(Gochugaru) 2.5 大匙
韓國辣椒醬(Gochujang) 1 大匙(注意:1 大匙)

辣燉雞(Dakbokkeumtang)是一道辣味燉雞料理:將切塊的雞肉以韓國辣椒粉與辣椒醬調成的醬汁燉煮,加入馬鈴薯,燉到醬汁變得濃稠油亮。
同樣這道菜也廣為人知的名稱是 Dakdoritang(닭도리탕),兩個名字都在使用。
韓國人把它當作家常主菜,或搭配酒類一起分享的料理,甜辣的湯汁配上鬆軟的馬鈴薯是最讓人回味的地方。

白飯和蘿蔔塊泡菜(kkakdugi)是經典搭配,剩下的濃稠醬汁通常也會在最後拌進飯裡。
在韓國以外閱讀這道菜的食譜時,兩種韓國辣椒食材決定一切——當地超市有沒有賣,以及沒有時該用什麼代替。

Korean.food-Dakbokemtang-01 — Dakbokkeumtang Recipe Basics: What the Dish Is, and Why It Is Also Called Dakdoritang
照片:Korean.food-Dakbokemtang-01,作者 stuart_spivack(flickr 使用者)— CC BY-SA 2.0(Wikimedia Commons)

食材

主要食材

  • 約 700 公克 帶骨切塊雞肉
  • 450 ml 水
  • 2(約 300 公克) 馬鈴薯 — 一般澱粉質馬鈴薯,不是地瓜;切大塊四等份並修去稜角
  • 1/2 紅蘿蔔 — 切大塊
  • 1 洋蔥 — 切厚片

醬汁與調味

  • 2.5 大匙 韓國辣椒粉(Gochugaru)
  • 1 大匙 韓國辣椒醬(Gochujang)
  • 3.5 大匙 醬油(진간장 濃醬油) — 深色的,不是稀薄的湯用醬油
  • 1.5 大匙 糖
  • 1 大匙 蒜末
  • 1 小匙 薑末

收尾

  • 蔥與清陽辣椒 — 斜切,最後加入
  • 收尾用 香油與芝麻

分量為本食譜所用;食譜未標明分量之處,請依個人口味調整。

辣燉雞塊(닭볶음탕)食材(4 人份)

食材 4 人份用量
帶骨雞塊 約 700 公克
水 450 毫升
馬鈴薯(一般粉質馬鈴薯,不是地瓜) 2,切成大塊四等份,並修去尖角
紅蘿蔔 半條,切大塊
洋蔥 1,切厚片
韓國辣椒粉(Gochugaru) 2.5 大匙
韓式辣椒醬(Gochujang) 1 大匙
醬油(濃醬油 jin ganjang,不是湯用薄鹽醬油) 3.5 大匙
砂糖 1.5 大匙
蒜頭(切末) 1 大匙
薑(切末) 1 小匙
蔥與青陽辣椒 斜切,最後加入
香油與白芝麻 起鍋前使用
Dakbokkeumtang Ingredients for 4 Servings

辣燉雞塊做法——步驟與時間

一份標準份量為 4 人份,總耗時約 45 分鐘,醬料最好在下鍋加熱前先調好。
先將雞肉在醬料中醃約 10 分鐘,是有據可循的步驟,能讓調味滲得更深。

  1. 將醬料食材拌勻,倒入雞塊裹勻,靜置約 10 分鐘。
  2. 將雞塊、醬料和 450 毫升的水倒入鍋中,以大火煮滾。
  3. 加入馬鈴薯和紅蘿蔔,蓋上鍋蓋,以中火燉煮 15 分鐘,期間不時將湯汁淋在雞肉上。
  4. 加入切厚片的洋蔥,繼續蓋著鍋蓋再煮 5 分鐘。
  5. 打開鍋蓋,開蓋收汁,直到醬汁濃稠可掛在湯匙背面並呈現光澤。
  6. 加入蔥段和辣椒片,煮約 2–3 分鐘至稍微變軟,最後淋上香油、撒上白芝麻即完成。

當雞肉可輕易從骨頭上撥落、馬鈴薯用叉子一壓就軟、醬汁劃過湯匙時能均勻裹上一層,就表示完成了。

How To Make Dakbokkeumtang — Steps and Timing

步驟一覽

  1. Step 1: Mix the sauce ingredients together, coat the chopped chicken in it,…AI 生成圖片
    這一步應有的樣子——根據食譜文字以 AI 生成的圖片,並非我們廚房的實拍照。
    1
    將醬汁材料混合拌勻,把切好的雞肉均勻裹上醬汁,…
    ⏱ 約10分鐘
  2. 2
    將雞肉、醬汁和 450 ml 水放入鍋中,煮至…
    🔥 煮沸
  3. 3
    加入馬鈴薯和紅蘿蔔,蓋上鍋蓋,以中火燉煮 15…
    ⏱ 15分鐘🔥 慢燉
  4. 4
    加入厚切洋蔥,續煮 5分鐘,維持蓋上鍋蓋。
    ⏱ 5分鐘
  5. Step 5: Take the lid off and reduce the sauce uncoveredAI 生成圖片
    這一步應有的樣子——根據食譜文字以 AI 生成的圖片,並非我們廚房的實拍照。
    5
    打開鍋蓋,開蓋將醬汁收濃
  6. 6
    加入蔥段和辣椒,再煮 2-3 分鐘即可
    ⏱ 2-3 分鐘

沒有韓國辣椒粉或辣椒醬也能做嗎?

韓國辣椒粉和辣椒醬都可以常溫保存,在大多數西方國家的超市國際食品區都有販售,替代之前不妨先去找找。
有記錄的韓國辣椒粉替代方案是以 2 份甜 paprika 加 1 份卡宴辣椒粉,來模擬其顏色與辣度。
各食譜的替代比例不盡相同,建議先調一小批試味再調整。

辣椒醬比較難完美替代,而提出替代方案的食譜對比例也沒有共識。
這兩種食材都不貴,開封後在冰箱可存放數月,如果這道菜會煮超過一次,直接買是最省事的做法。

Can You Make It Without Gochugaru or Gochujang?

四種家常做法,以及醬料份量的差異

韓國家常食譜大致可分為四種:白鍾元甜辣平衡版、先醃漬以入味更深的做法、用醬油為基底較不辣的溫和版,以及以清陽辣椒為主角的加辣版。
各做法最大的差異在醬料份量:標準版本每人約需 2.1 大匙醬料,而白鍾元版(粗辣椒粉 1/2 杯、細辣椒粉 1 大匙、醬油約 4/5 杯、糖 3 大匙)每人約需 4 大匙,醬料份量差不多是兩倍。
白鍾元的做法還會先汆燙雞肉讓湯頭更清澈,先加糖烹煮讓甜味滲入肉裡,並在烹煮中途才加入辣椒粉,而非一開始就加。

各做法的總時間並不變——兩種都列為約 45 分鐘,所以選擇的關鍵在醬料的濃郁程度,而非時間安排。
還有一點各做法都適用的提醒:太早把辣椒粉加入滾沸的鍋中,或直接以大火燙過,會讓醬料變苦、顏色變暗,建議在加熱前先調勻,或於烹煮中途加入。

Four Home Styles, and How the Sauce Changes Per Serving

到底多辣?又該如何控制辣度?

辣度由兩個獨立的關鍵控制:韓國辣椒粉同時決定辣度與顏色,而清陽辣椒只影響辣度。
一般韓國辣椒粉約 4,000-6,000 SHU(辣椒辣度單位),但各品牌差異很大,大約在 2,000-10,000;清陽辣椒約 10,000 SHU 以上,辣度約是辣椒粉的 2-3 倍。
如果要給小孩或怕辣的人吃,可將辣椒粉減半並額外加 0.5 大匙糖以維持甜辣平衡,清陽辣椒則只作為可選的配菜。

最後再加清陽辣椒,可以提升辣度而幾乎不影響醬料顏色,這正是加辣版的做法。
蔥和生辣椒只在最後 2-3 分鐘放入——煮太久會破壞其香氣。
如果我找不到韓國辣椒粉或辣椒醬,我仍會用甜 paprika 粉調色,再加上一匙 sriracha 或辣椒蒜醬提辣來煮——我會先確認替代品的糖分,因為這道滷雞的靈魂就在甜辣平衡。
想降低辣度時,第一個要處理的就是清陽辣椒:去掉它既能保留醬料的顏色與風味,又能大幅降低辣度。

How Spicy Is It, and How Do You Control the Heat?

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資料來源

該做哪一個版本?

  • 如果家裡有韓國辣椒粉,按照步驟章節的標準順序即可——這是達成標準結果最直接的路徑。
  • 如果餐桌上有小孩或怕辣的人,可將辣椒粉減半並額外加 0.5 大匙糖;清陽辣椒省略。
  • 如果你想要那種濃稠掛勺的醬料,白鍾元版每人醬料份量約為兩倍,總時間同樣是 45 分鐘。
  • 如果馬鈴薯總是煮散,就切成大塊四瓣並修掉邊角,選用澱粉質馬鈴薯而非地瓜。
  • 如果今晚就要煮卻沒有韓國食材,先調一小批 paprika-卡宴辣椒替代醬試味,再依口味調整。

常見問題

Q. dakdoritang 和 dakbokkeumtang 是同一道菜嗎?

是的——這兩個名稱指的是同一道辣燉雞,所以任一名稱下的食譜都適用。

Q. 如何讓辣炒雞塊(dakbokkeumtang)變得溫和、適合小孩?

將韓式辣椒粉用量減半,額外加 0.5 大匙糖,並省略青陽辣椒,或只在最後加到成人的份量裡。

Q. 如何避免馬鈴薯煮散?

切成大塊的四等份,削去邊角,並使用一般含澱粉的馬鈴薯——不要用地瓜。

Q. 可以不加韓式辣椒粉做辣炒雞塊嗎?

一個有據可依的替代方案是 2 份溫和的紅椒粉加 1 份卡宴辣椒粉;各家食譜的比例不一,建議先小量試做再依口味調整。

Q. 辣炒雞塊在冰箱可以保存多久?

韓國食譜網站通常建議用密封盒冷藏可存放 3-4 天,不過本文並未從第一手來源證實這個數字。

資料來源:Cookpick、Recipio(白鍾元食譜)、Maangchi、My Korean Kitchen、Korean Bapsang——皆已於文中附上連結。

封面照片:Korean.food-Dakbokemtang-01,由 flickr 使用者 stuart_spivack 提供——CC BY-SA 2.0

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