韓国のサンスクリーニングスティックの使い方：4ステップ（2026）

韓国のサンスクリーンスティックは素肌に直接塗ります。部位ごと（頬・額・鼻・あご）に2〜3回塗り、その後は2時間おきに塗り直します。
つまり手も鏡も不要で、メイクの上に日焼け止めをこすって塗ることもありません。だからこそスティックは実際に塗り直しがされるフォーマットなのです。
この記事では、4ステップの使い方、塗り直しの頻度、塗り忘れやすい部位、オリーブヤングでのスティックの選び方、持ち運び方について解説します。

要点 — 2026年10月12日時点

オリーブヤングのサンスクリーンスティックの価格は₩15,000〜25,000 (≈¥1,770–¥2,950)（2026時点の確認済み価格帯、koreanomics.comの外国人向けオリーブヤングガイドより）。
SPF50+ PA++++は韓国の規制における表示上限であり、デフォルトで期待される水準であり、差別化要素ではありません（韓国の表示規則）。

韓国のサンスクリーンスティックの使い方：4ステップ

Beauty of Joseon Matte Sun Stick	脂性肌
Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Stick	乾燥肌
Dr.G Flex Sun Stick	脂性肌

チュートリアルで繰り返し説明されている基本手順は4ステップです。スティックを塗る、塗り残しをカバーする、2時間おきに塗り直す、メイクの上からはポンポンと押さえるように塗る。
韓国のスティックの多くは18〜22gで、顔全体でも1ゾーン数秒で塗れます。

素肌に直接スティックを塗ります。部位ごと（頬・額・鼻・あご）に2〜3回。
塗り忘れやすい部位をもう一度塗ります。耳、生え際、うなじ、目の周りです。
日中の日差しに当たっている時間は2時間おきに塗り直します。
メイクの上からの塗り直しは、こすらずスティックを上から押さえるように塗ると、ベースメイクが崩れません。

部位ごと2〜3回という塗る回数は、単一ブランドのページからではなく、Kビューティーのチュートリアルが同じ数値に行き着いたものです。あくまで出発点と考え、日焼けしやすい体質ならもう1回足しましょう。
皮膚がんや皮膚科医学的な助言はこの記事の範囲外です。ここで扱うのは製品の塗り方のみです。

How to Use a Korean Sunscreen Stick: 4 Steps

塗り直しの頻度は？

2時間おきが一般的な塗り直しの間隔です。これこそが、韓国のスキンケアでスティックというフォーマットが存在する理由そのものです。

パッケージに「water resistant（ウォーターレジスタント）」とあれば、ラベルにウォーターレジスタント性能として40分または80分と記載されています。
水泳や大量の汗の後は、いずれの場合も2時間の目安より早めに塗り直してください。

クリームタイプは手が必要で、塗りが薄くなりがちです。一方スティックは目に見える膜を直接塗れ、屋外でも使えます。だからこそ日中のお直しではスティックがクリームに勝るのです。
ウォーターレジスタントの2つの分数は別々に覚えておきましょう。実際に適用されるのは、手元のスティックに記載されたラベルです。

塗る回数と塗り忘れやすい部位

顔のゾーンごとに2〜3回塗るのが、チュートリアルの間で一致している塗布量です。

最も塗り忘れやすいのは、耳、生え際、うなじ、目の周りです。
前後にこするのではなく一方向に塗り、必要なら指で軽くなじませます。
まぶたと下まつげの際からはスティックを離し、目の周りはより軽い力で塗りましょう。

スティックは1回あたりの塗布量が少ない分、複数回塗ることで補っています。表示のSPFは膜が実際に十分な厚みでなければ発揮されないため、回数が減れば箱に書かれた数値より防御力は下がります。

どのスティックを買うべきか：ブランドと価格

オリーブヤングの日焼け止めスティックは₩15,000〜25,000 (≈¥1,770–¥2,950)（2026年確認済みの価格帯）。定番はビューティー・オブ・ジョセン、ラウンドラボ、Dr.Gです。

韓国の規制上、表記の上限はSPF50+ PA++++なので、これはデフォルトの前提であり、差別化要素ではありません。まともなスティックはすべてこの表記を備えています。
実際にこの3銘柄を分けるのは、肌タイプに合った仕上がりです。
スティックは約20 gに対し、クリームは50〜60 mlなので、容量あたりのコストは高めです。割高な分は、ポケットサイズで塗り直しができる利便性に払うものであって、量が多いわけではありません。

スティック	サイズ	仕上がり
Beauty of Joseon Matte Sun Stick	18 g	マット、脂性肌向け
Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Stick	〜22 g	保湿、乾燥肌向け
Dr.G Flex Sun Stick	〜20 g	マット系フレックス仕上げ

乾燥肌にはラウンドラボの白樺汁スティック、脂性肌にはBeauty of Joseon MatteやDr.Gのようなマット仕上げがおすすめです。
棚で最初に確認すべきはSPF50+ PA++++の表記と、仕上がりが自分の肌タイプに合っているかどうか。あとはそこから判断すれば大丈夫です。

保存・持ち運びと購入先

購入先はオリーブヤングが定番で、次のオリーブヤングセールは2026年12月上旬に実施される見込みです。

日焼け止めスティックは固体なので、機内持ち込みの手荷物の約100 ml液体ルールの対象外です。液体の日焼け止めより実用的な利点です。
韓国の日焼け止めの多くは開封後12か月の使用目安マークが付いています。熱い車内や夏の直射日光の下に放置するのは、熱で品質が劣化するため避けましょう。
Olive Young Globalは国際配送に対応し、2026年には米国向けオンライン配送が開始されました。外国人観光客の最もよく買われるカテゴリーが日焼け止めです（Guardian、2026年9月29日）。
観光客向け免税の最低購入金額は₩15,000 (≈¥1,770)。スティック1本でクリアできます。

今、₩15,000〜25,000 (≈¥1,770–¥2,950)の定価を払うことにこだわりがなければ、12月上旬のセール期間を待ちましょう。ただし日程はまだ発表されていないので、買い物予定をそれに合わせて組む前に、オリーブヤングのお知らせページを確認してください。

私なら定価で今買うのではなく、12月上旬のオリーブヤングセールを待ちます。₩15,000〜25,000 (≈¥1,770–¥2,950)の価格帯は確定して安定しているので、早く買って手に入るのは「焦り」だけであって、より良いスティックではありません。

👉 外国人向けオリーブヤングガイド

👉 日焼け止めスティックの選び方（AAD）

👉 持ち込みできるものは？（TSA）

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