BTSの公式ダンス練習動画はBANGTANTVのYouTubeチャンネルにあり、初心者向けの入門曲はPermission to Dance、続いてDynamite、Butter、Boy With Luv、IDOLです。
目次
- kpop dance tutorial for beginners bts: 最初に踊るべき5曲
- BTS初心者ダンスのティアリスト: 易しい・普通・難しい
- BANGTANTVの練習動画の使い方
- 自宅での練習スペース・準備・時間
- 2026年がBTSの振付を学ぶのに適している理由
kpop dance tutorial for beginners bts: 最初に踊るべき5曲
まずはBANGTANTVの公式練習動画でPermission to Danceから始めましょう。
サビは、真似できるように作られた少数の手のジェスチャーが繰り返されます。
初心者向けリストの上位5曲は、Permission to Dance、Dynamite、Butter、Boy With Luv、IDOLです。
最初の2〜3曲は繰り返し登場するため、チュートリアルでも必ず出会います。
バースの振付に手を出す前に、まず最初の2曲のサビを覚えましょう。
ほとんどのチュートリアルがそこから始まり、進歩が一番早く見える部分です。
Dynamiteは2020年8月21日、Butterは2021年5月21日にリリースされたため、練習動画も見つけやすいです。
Boy With Luvは2019年4月12日の楽曲です。
Dynamiteのサビを通して踊るのがまだ難しいと感じたら、まずPermission to Danceに戻りましょう。
この5曲が簡単に感じられたら、下の第2ティアに進んでください。
このテーマを調べるときは、まず練習動画が実際にBANGTANTVにあるか、そしてコミュニティがどの曲をティア1に置いているかを確認するのが一番です。
この習慣で、参考にするリストが公式映像と結びついたまま保たれます。
| まずここから | Permission to Dance (2021)、Dynamite (2020)、Butter (2021)、Boy With Luv (2019)、IDOL |
|---|---|
| 第2ティア | DNA (2017)、Fire (2016)、Blood Sweat & Tears (2016)、Run (2015) |
| 今は保留 | Fake Love、Black Swan、MIC Drop — これらは後回しに |
BTS初心者ダンスのティアリスト: 易しい・普通・難しい
| ティア | 曲 |
|---|---|
| 易しい | Permission to Dance、Dynamite、Butter、Boy With Luv、IDOL |
| 普通 | DNA、Blood Sweat & Tears |
| 難しい | Fake Love、Black Swan、MIC Drop、Run |
コミュニティのリストは、上の表に示したような大まかな3分割でおおむね一致しています。
これらのティアはファンの意見の集約であり、公式のランキングではありません。
DNAとFireは足さばきが速いですが、最初の2〜3曲を覚えた後ならまだ習得可能です。
Fake Love、Black Swan、MIC Dropは、初心者が苦手とするシャープなアイソレーション、フロアワーク、高強度の動きが使われています。
速さは難しさとイコールではありません: IDOLは速いですが、サビは全身を使った大きな動きの繰り返しです。一方、ゆったりと感じられるBlack Swanは、一貫して難しいと評価されています。
BANGTANTV練習動画の使い方
YouTubeの再生速度を0.5倍または0.75倍に設定し、8カウントのブロックを1つずつループ再生します。
これはすべてのBANGTANTV練習動画で使える方法で、初心者が振り付けをゆっくり練習する定番のやり方です。
- まずサビのポイントムーブを覚えましょう。サビは繰り返し登場し、上達が最も目に見えてわかる部分だからです。
2.
速度を落とした状態で、1つの8カウントブロックがきれいに踊れるようになるまでループします。
- 完成したブロックをつなげて、サビを通して踊ります。
- 自分の身長や雰囲気に近いメンバーを1人選び、その人を通して追いかけて踊ります。
メンバーを追いかけるのが難しければ、ミラー版に切り替えましょう。
自宅での練習スペース・準備・時間
約2m×2mのスペースを確保し、まずウォームアップをしてから、最初の20〜30分はサビの8カウントだけを練習します。
これは公式動画の練習室の広さに合った規模です。
初めての人の場合、0.5倍速でのサビのループ練習には約1〜3時間かかります。
10分でマスターするのが現実的な目標ではありません。
部屋が2m×2mより狭い場合は、まず座って、またはステップだけマーキングしてサビを覚え、後でフルで踊りましょう。
サビが慣れてきたら、同じセッションで1番のブロックも追加します。
最初のサビに3時間かかった場合は、曲をまとめて増やすのではなく、次の曲のサビをセッションの早い段階から始めましょう。
1セッション1サビで十分な進歩です。
2026年がBTSの振り付け学習に良い年である理由
BTSは2026年の活動が確定しており、2026年1月13日の公式告知と、ARIRANGアルバムおよび2026年後半までのワールドツアーが発表されています。
そのため練習動画が引き続き拡散され、おすすめにも表示されやすくなっています。
ツアーの影響で、従来の練習室動画に加えて新しいパフォーマンス映像も次々と登場します。
振り付けに関する検索需要も安定しているため、チュートリアルも新しい情報が保たれています。
一緒に学ぶ仲間がほしい場合は、公式告知に記載のツアー日程を参考に計画しましょう。
振り付けだけを覚えたい場合は、スケジュールをフォローしなくても上記の動画で十分です。
もし私が初めて振り付けを学ぶなら、YouTubeの再生速度を0.5倍にして「Permission to Dance」から始めます。サビの手のジェスチャーは誰でもまねできるように作られているからです。
関連記事
出典
- BANGTANTV confirmed as official host of BTS dance practice v (youtube.com)
- ARIRANG album and world tour confirmed active 2026 via Wever (weverse.io)
- Dynamite, Butter, Boy With Luv, Permission to Dance consiste (reddit.com)
次にやること
- 最初のサビ：10分ではなく1〜3時間を見込みましょう。
- 再生速度：0.5倍で8カウント1ブロックを練習し、その後ブロックをつなげます。
- 「Fake Love」「Black Swan」「MIC Drop」は、簡単な5曲に慣れるまで後回しにしましょう。
FAQ
Q. まったくの初心者が最初に覚えるべきBTSのダンスは？
「Permission to Dance」が定番の第一歩です。サビが、まねするために作られたシンプルな手のジェスチャーを繰り返すからです。次に「Dynamite」「Butter」「Boy With Luv」「IDOL」が続きます。
Q. 鏡なしで学ぶのに、BTSのダンス練習動画は役立ちますか？
はい。BANGTANTVの練習動画は、7人のメンバー全員と足元の動きまですべて収めた固定のワイドショットで撮影されています。ダンサーがこちらを向いた映像がよければ、ミラーチュートリアル版を代わりに使いましょう。
Q. BTSの振り付けを学ぶとき、再生速度はどれくらい遅くすべき？
0.5倍または0.75倍です。速度設定はYouTubeプレーヤーに組み込まれており、すべての公式練習動画で使えます。
Q. 簡単なBTSのサビを1つ覚えるにはどれくらいかかりますか？
初心者向けガイドでは、0.5倍速＋ループでの最初の8カウントサビブロックに約1〜3時間と見積もられています。
Q. 初心者にとって難しいBTSのダンスはどれ？
Fake Love、Black Swan、MIC Dropは、鋭いアイソレーション、フロアワーク、ハイテンションな動きのせいで、最初の曲としては向いていないと一貫して言われています。
今夜はBANGTANTVの「Permission to Dance」練習動画を0.5倍速で始めてみましょう。
表紙写真：Dance Studio First mirror（Douglas P. Perkins撮影） — CC BY 3.0
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