2026年9月時点で、韓国の朝食のいちばん手軽な答えは「ピザソルギ」と呼ばれる塩味のお餅です。午前8時30分から1個2,000ウォンで販売されています。
カフェの料理より安く、ほとんどの飲食店が開く前に伝統市場に入ることができます。
この記事では、購入場所、韓国人が朝に実際に食べているもの、ソウルでの市場朝食ルート、カフェの朝食との価格比較を紹介します。
韓国の朝食に何を食べる？：朝8時30分のピザソルギ
| ピザソルギ — 2,000ウォン、8時30分から | ジェイル製餅家、伝統市場 |
|---|---|
| カラシを付けたキンパプ — 1個あたりの価格は非公開 | モルニョキンパプ、鍾路・広蔵市場 |
| スンデクッ（ご飯付き） — 10,000〜12,000ウォン、9:30〜19:30 | ヨンナム・スンデクッ、中区・新堂 |
| アメリカ風パンケーキ — メイン料理 8,600〜44,800ウォン、7:00から | Butterfinger Pancake、江南・清潭 |
| チャップサルトク（餅菓子） — 店舗は8:00開店 | 李樂根チャップサルトク、松坡区・蚕室 |
| 塩パンとタルト — 3,300〜10,200ウォン、10:00〜21:00 | クイーンズベーカリー、鍾路区・三清 |
ピザソルギはピザのようなトッピングをした塩味のお餅で、ジェイル製餅家が看板の朝のメニューとして午前8時30分から販売しています。
1個2,000ウォン（2026年9月9日付東亜日報の報道による）。
週末には1日最大2,000個売れることもあり、開店前から並んで購入しようとする客がいたことも報じられています。
この売れ行きは一過性のものではありません。
1個2,000ウォンで週末に2,000個売れれば、この1商品だけで1日最大4,000,000ウォンの売上になります。
富平市場の店舗では1日1,500個完売との報告があり、9月上旬には検索トレンドが5,000%上昇したと9月11日付Nocutニュースが報じています。
試してみたい人は、週末に開店前に行き、並ぶ覚悟をしてください。
平日は比較的空いていますが、朝8時30分の販売開始時間は店舗の価格表ではなく報道に基づくものです。
その規模の大きさは、SIO ASMRなどの海外クリエイターがYouTubeで15万回以上再生される動画で紹介していることからも分かります。
韓国人が実際に朝食で食べているもの
韓国の伝統的な朝食は米が主体です。餅（トク）、キンパプ、ご飯にスープを添えたものなどです。
朝の習慣は説明よりも数字で見た方が分かりやすいです。
9月9日付世界日報の報道によると、塩味のお餅は従来のトクを買ってきた年配の顧客だけでなく、幅広い年齢層に売れています。
店には一度に10個以上買って分け合う客が来て、InstagramやYouTubeで見て訪れたという人もいます。
旅行者にとってこれは、安い朝食が我慢ではなく本場のスタンダードだということを意味します。
市場のお餅やスープの朝食は、多くの韓国人が仕事前に食べるものです。
カフェのブランチはルールではなく例外です。
ソウルの市場で朝食：広蔵市場とモニョ・キンパプ
ソウルの中心部で市場の朝食を楽しむなら、広蔵市場のモニョキンパは情報が確認済みのスポットです。
辛子ソースにつけて食べるキンパの元祖店で、40年以上の歴史があり、具はニンジンとたくあんのみです。
住所はソウル特別市鍾路区東 호路(トンホロ)403-23で、地下鉄1号線鍾路5街駅7番出口から99メートル、毎日09:00–21:00営業、公休日は定休日(ソウル市公式ガイドによる)。
唯一、信頼できる情報源に載っていないのがキンパの1個あたりの価格です。
注文時にカウンターのボードを確認してください。このソースづけスタイルこそが人々が訪れる理由です。
同じ朝にもう1軒回りたい場合は、広蔵市場自体が同じ駅の出口から歩いて行けます。
- 地下鉄1号線で鍾路5街駅へ、7番出口を出る。
2。
99メートル歩いてモニョキンパへ行き、辛子ソースづけキンパを注文する。
- 広蔵市場に入って、2軒目の軽食やコーヒーを楽しむ。
- 餅のトレンドが目的なら、第一製菓(ジェイル・トクチプ)への別ルート訪問を8:30amまでに計画する。
カフェの朝食 vs 市場の餅:ウォン建ての価格差
カフェの朝食と市場の餅の価格差は、2026年9月の価格ベースで約4〜20倍です。
2,000ウォンのピザソルギは、26,800ウォンのカフェサラダの約13分の1なので、カフェの1品が餅約13個分に相当します。
10個まとめ買いしても約20,000ウォンで、カフェのブランチ1品と同じ価格です。
カフェの数字は推定ではなく実データです。
清潭のバターフィンガー・パンケーキでは、マック&チーズが8,600ウォン(ピザソルギ約4.3個分)、スーパーヘルシーフードサラダが26,800ウォン、Tボーンステーキパンケーキが44,800ウォンで、コーヒーとエードはおかわり無料(シクシン調べ)。
毎日07:00開店、月曜は08:00開店、22:00まで営業なので、早朝の洋食オプションです。
韓国の朝食体験が目的なら、市場(2,000ウォン)が価格でも時間帯でも勝ります。
9am前に食べ慣れた食事が必要な場合や、ノートパソコンを持って座れる場所が必要なら、カフェが実用的な選択です。
中間の選択肢は三清のクイーンズベーカリー — 塩パン3,300ウォン、クイーンズタルト6,500ウォン、アボカドクロワッサンサンド10,200ウォン、年中無休で10:00–21:00営業、北村(プッチョン)韓屋の屋根を見下ろすテラスあり(Awesomble調べ)。
テラスと窓際の席は昼過ぎに埋まるので、狙い目は10:00–12:00です。
甘い餅とフレンチトースト:その他の朝の選択肢
甘いものが好きなら、蚕室のイ・ナッグンチョッサルトッは51年の歴史を持つ、カフェ付きの餅店です。
松坡区のギャラリアパレス B1にあり、08:00開店 — 月〜土は08:00–18:00、日曜は08:00–15:00 — で、4種類のチョッサルトッ(プレーン、よもぎ、覆盆子、黒ごま)に加え、1968のコーンブレッドも販売しています(公式店舗ページによる)。
フレンチトーストならミル・トーストです。
スフレフレンチトーストで知られ、週末の朝は1時間以上の待ち時間があるため、開店直後の平日訪問がおすすめです。
住所や営業時間の変更が頻繁なため、訪問当日にNaver MapやInstagramで確認するのが唯一確実な情報源です。
支払いはこのリストのどこでも簡単です。
Naver PayやKakao Payなどのカード・モバイル決済は韓国のカフェで標準的で、韓国ではどこでもチップは不要です。
👉 第一製菓のピザソルギ販売と週末の需要に関する記事(東亜日報)
👉 ピザソルギの検索急増+5,000%とYouTubeでの話題に関する記事(ノーカットニュース)
👉 楽園市場での塩気のある餅バリエーションと世代を超えた需要に関する記事(世界日報)
👉 モニョキンパの住所・営業時間・連絡先情報(ソウル市公式ガイド)
👉 バターフィンガー・パンケーキのメニュー価格とカフェ朝食の価格事情(シクシン)
👉 イ・ナッグンチョッサルトッ蚕室店の営業時間とフレーバー(公式店舗ページ)
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情報源
- ニュースレベルの確定情報のみ（8:30am、2,000ウォン）（donga.com）
- 世界日報 2026年9月9日：ゴグマ（さつまいも）・プルコギ味のバリエーション、幅広い世代の需要（segye.com）
- ノッカットニュース 2026年9月11日：1日1,500個完売、Google トレンド +5,000%（nocutnews.co.kr）
朝のリスト、まとめ
- ピザソルギ：1個2,000ウォン、朝8:30から販売、週末は最大2,000個販売。
- 広蔵市場のモニョ・キンパップは毎日09:00〜21:00営業、鍾路5街駅7番出口から99メートル。マスタードにつけて食べるキンパップが名物。
- イートイン最安：新堂の永南スンデクッ、10,000ウォン、09:30から営業。
- カフェ最安：クイーンズ・ベーカリー三清店、10:00から、塩パンは3,300ウォン。
- 2026年9月25日（秋夕）の前後は餅への関心がピークに — その週は店内が混み、売り切れも早まる見込み。
FAQ
Q. ピザソルギが売り切れる前に買うには、何時までに行けばいい？
45歳の客が開店時刻の8:30amより前に並んでいたという報道があり、週末は1日2,000個までしか売れないため、週末は開店前に到着するのが安全策です。平日の待ち時間の傾向は店側から公表されていません。
Q. ピザソルギの値段は？何個買えばいい？
2026年9月9日時点で1個2,000ウォンです。一度に10個以上買う客がいると店舗側は話し、それで20,000ウォンほど — カフェのブランチ1皿分の値段です。
Q. ピザソルギ以外の味はある？
はい — ゴグマ（さつまいも）味とプルコギ味の惣菜餅が楽園市場で売られています。ただし価格は直近6か月のどの情報源でも確認されていないため、カウンターの値札を確認してください。
Q. 第一餅家（Jeil Tteokjip）の正確な場所と公式営業時間は？
正確な住所、市場名、閉店時間は直近6か月以内に一次情報源で確認されていません。報道されているのは朝8:30amの販売開始と2,000ウォンの価格のみです。行く前にNaver Mapで店名を検索しておきましょう。
Q. 週末、第一餅家（Jeil Tteokjip）の行列は何時頃から？
行列の開始時刻を示す公表データはありません。確認されているのは、開店時刻の8:30am前に並んだ客がいたこと、週末1日最大2,000個まで販売されることです。開店前の到着を基本として考えてください。
餅の需要は秋夕（2026年9月25日）前後にピークを迎えます — その週は売り切れが早まり、行列も長くなると想定しておきましょう。
表紙写真：AI生成イラスト（韓国の屋台グルメ）— AI生成画像、イメージのみ
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