韓国のヘアケアルーティンは、まずシャンプーをし、週1〜2回の洗い流すトリートメント、または毛先へのコンディショナー、続いてスカルプアンプル、そして濡れた毛先に洗い流さないオイルやエッセンスという流れです。どのステップにも、Olive Young Globalから発送できる商品があります。
この順序には理由があります。韓国のルーティンでは頭皮を顔の皮膚と同じように扱うため、何で洗うか、コンディショナーをどこにつけるか、その後何を追加するかが変わってくるのです。
この記事では、ステップの順序、週間スケジュール、各ステップに合うブランド、そして海外からすべてを購入する方法を解説します。
韓国のヘアケアルーティンのステップ：最初から最後までの順序
| 1. スカルプスケーラー（任意、洗髪前） | 洗髪前のピーリングケア |
|---|---|
| 2. シャンプー | 頭皮用シャンプー |
| 3. トリートメント（週1〜2回） | 洗い流すトリートメントまたはマスク |
| 4. コンディショナー | 中間から毛先のみ |
| 5. スカルプアンプル | 毎日の頭皮用トニック |
| 6. 洗い流さないオイル・エッセンス | 濡れた毛先に、ドライヤー前に |
完全な順序は次のとおりです。スカルプスケーラー（任意）→ シャンプー → 洗い流すトリートメント（トリートメント日はコンディショナーの代わりに）→ 毛先にコンディショナー → スカルプアンプル → 濡れた毛先に洗い流さないオイル → 早めに乾かす。
この順序のルールはシンプルです。洗い流すものが先、頭皮用のものが次、洗い流さないものが最後です。
- スカルプスケーラー：週1〜2回、洗髪前に乾いた頭皮にマッサージし、3〜5分放置してから洗い流します。
- 濡れた髪にシャンプー：指の腹で頭皮を小さく円を描くように泡で洗い、しっかり洗い流します。
- トリートメントの日には、洗い流すトリートメントまたはマスクがコンディショナーの代わりになります — 5〜10分放置し、シャワーキャップや温かいタオルを使うと浸透が高まります。
- コンディショナーは、根元から2〜3cm下の部分から毛先までのみにつけ、約30〜60秒後に洗い流します。
- タオルドライ後、スカルプアンプルまたはトニックを頭皮に直接塗布します。使う場合は毎日が基本です。
- ドライヤーや熱スタイリングの前に、濡れた毛先に洗い流さないエッセンスやヘアオイルをつけ、潤いを閉じ込めます。
- 髪は早めに乾かします — 韓国のルーティンでは濡れたまま寝ません。頭皮が湿ったままだと臭いの原因になるからです。
ゼロから始めるなら、まず買うべき3つは優しいシャンプー、毛先用のコンディショナー、洗い流さないオイルです。スケーラー、アンプル、交互に使うトリートメントは、頭皮やダメージの悩みに応じて追加する層です。
オリーブヤングで買うべきもの：ステップ別製品表
韓国のヘアケア routine の各ステップは、英語版国際サイト「Olive Young Global」で対応する製品に紐づいています。
カタログには、海外の買い手がブランド名で検索する Moremo、Lador、Ryo、Dr.
Groot が揃っており、スカルプスケーラー専用製品もあるため、スケーラーのステップは韩国ではニッチではなく主流の存在です。
| ルーティンのステップ | 製品タイプ | Olive Young Global のライン例 |
|---|---|---|
| 洗前提スケーラー | スカルプスケーラー | Dr. Groot、Moremo のスケーラーライン |
| シャンプー | スカルプシャンプー | Lador、Ryo、Mise-en-scène |
| 週1回のトリートメント | プロテインまたは保湿トリートメント | Lador Perfect ライン、Moremo ケラチン |
| コンディショナー | 毛先のみに使うコンディショナー | シャンプーと同じブランド |
| 毎日の頭皮ケア | スカルプアンプルまたはトニック | Dr. Groot アンプル、Ryo スカルプケア |
| 洗い流さないケア | ヘアエッセンスまたはオイル | Moremo ヘアエッセンス |
実際の買い時の価格は、定価ではなく現時点で商品ページに表示されているセール価格です。定価は繰り返し行われる割引イベントに合わせて変動するためです。
韓国式 vs 欧米式ヘアケア：実際に何が違うのか
本質的な違いは、韓国のルーティンが頭皮を顔の肌のように扱うこと — 洗浄、整肌、アンプル、保湿 — であるのに対し、欧米のルーティンは根元から毛先まで髪を1つの表面として扱うのが一般的な点です。
そのため、韓国式には欧米に共通する相当物がないステップ、つまりシャンプー前のスカルプスケーラーと、タオルドライ後に塗る洗い流さないスカルプアンプルが加わります。
また、ダメージケアも万能マスク1つではなく、別々の週に使う2種類のトリートメントに分かれています。
標準的な組み合わせは、プロテイントリートメント(ダメージやパーマ・カラーで痛んだ髪用) と乾燥髪用の保湿トリートメントを交互に使うもので、プロテインを毎日使うわけではありません。
プロテインの使いすぎは髪をゴワつかせるため、2種類を重ねず交互に使うのです。
韓国のほとんどのガイドでは、Lador のケラチンラインがプロテイン枠、Moremo のトリートメントが保湿枠です。
ブリーチやヒートで痛んでいる場合は週1回プロテインから始め、乾燥しているが処理はしていない場合は保湿から始め、ゴワつきや切れ毛が出てきたらプロテインを足します。
Lador vs Moremo vs Ryo vs Dr. Groot: どの悩みにどのライン？
プロテインを必要とするダメージヘアには Lador、ケラチン・保湿とヘアエッセンスには Moremo、ハーブ系の頭皮ケアには Ryo、そして脱毛の悩みに向けたスカルプアンプルには Dr.
Groot がおすすめです。
| ブランド | 特徴 | 最適な悩み |
|---|---|---|
| Lador | Perfect Hair Fill-Up アンプル、プロテイントリートメント | パーマ・カラーなどで痛んだ髪 |
| Moremo | ケラチン・プロテイントリートメント、ヘアエッセンスミスト | 保湿が必要な乾燥髪 |
| Ryo | アモレパシフィックのハーブ系頭皮ケアライン、朝鮮人参エキス | 肌と同じように扱う頭皮ケア |
| Dr. Groot | スカルプアンプルとトニック | 頭皮の鎮静と脱毛の悩み |
主な悩みが頭皮 — 皮脂、匂い、抜け毛 — であれば、ステップ 5 は Dr.
Groot または Ryo を選び、髪そのものが悩みなら、ステップ 3 で Lador か Moremo にお金をかけるのが得策です。
海外からの購入方法：配送と価格
Olive Young Globalは、韓国のヘアケア製品を1つの韓国の倉庫から、米国、カナダ、EU諸国、オーストラリア、東南アジア、日本など、主要な国々へ国際配送しています。
サイトは英語で、商品ページも翻訳されているため、ハングルを読まなくても各ステップに合う製品を見つけられます。
地域ごとのしきい額を超えると送料が無料になります。米国向けの注文では約$60からで、それ未満の注文は通常送料がかかるため、複数の製品をまとめて注文すると1点あたりのコストが下がります。
ガイドで推奨されているシャンプーの量は500ウォン硬貨ほどの大きさで、1回の洗髪につき約3〜5ml、2段階洗髪法では1回のシャワーでシャンプーを2回使います。
そのため、1本のボトルは西洋式の1回洗いの習慣の約2倍の速さでなくなることになります。一度にどれだけ注文するかを考える際の目安にしましょう。
韓国のガイドにある典型的な週間プランは次のとおりです。毎日シャンプーとスカルプアンプル、週に2回トリートメント、週に1回スカルプスケーリング。
10月と11月は、乾燥した秋と冬の気候が頭皮トラブルのピークになるため、韓国での頭皮ケア関連の検索数やブランドのプロモーションが増える時期です。初回注文には適したタイミングであり、頭皮ケアラインのセール価格が最も活発になる時期でもあります。
Olive Young Globalの同じカタログには、このサイトの他の記事で紹介しているスキンケアブランドも含まれているため、まとめて1回の注文で両方をカバーできます。
初回の注文は初心者向けの3点セット（シャンプー、コンディショナー、洗い流さないオイル）にとどめ、アンプルとスケーラーのステップはその基本のルーティンが定着してから追加するのがよいでしょう。
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出典
まとめ
- 注文の順番：まず洗い流す製品（シャンプー → トリートメント → 毛先のコンディショナー）、次に頭皮用製品（アンプル）、最後に洗い流さないオイル。
- 初心者のスターターセットは3製品：マイルドなシャンプー、毛先用のコンディショナー、洗い流さないオイル。
- 注文する直前にOlive Youngの商品ページで価格を確認しましょう。セール価格は定期的な割引サイクルで変動します。
- 週ごとにプロテイントリートメントと保湿トリートメントを交互に行いましょう。毎日プロテインを使うと髪が硬くなります。
- ぬるま湯を使い、髪は早めに乾かし、濡れたままの髪をブラッシングしないこと。キューティクルは濡れているときが最も弱いのです。
FAQ
Q. 韓国のヘアケア ルーティンのステップは？
洗髪前のスカルプスケーラー（任意）、頭皮へのシャンプー、週に1〜2回コンディショナーの代わりに洗い流すトリートメント、毛先だけへのコンディショナー、タオルドライ後のスカルプアンプル、乾かす前の湿った毛先への洗い流さないオイル。
Q. 韓国ルーティンの順番 — シャンプーとトリートメントはどちらが先？
シャンプーが先、次に洗い流すトリートメント、その後に毛先のコンディショナーです。すべての洗い流す製品は、スカルプアンプルや洗い流さない製品より先に使います。
Q. 韓国のルーティンではコンディショナーを頭皮につける？
いいえ。コンディショナーは根元から2〜3cm下の位置から毛先までつけ、約30〜60秒後に洗い流します。頭皮にはシャンプーとアンプルを使います。
Q. 韓国人はどのくらいの頻度で髪を洗う？
韓国のガイドでは、夜に洗う、または毎日洗うのが一般的なデフォルトで、2段階シャンプー法を使いますが、明確な頻度について一次情報源から確認はできませんでした。
Q. オリーブヤングで韓国のヘアケア製品を海外から購入できますか？
はい。Olive Young Globalは韓国の1つの倉庫から米国、カナダ、EU、オーストラリア、東南アジア、日本へ発送しており、英語サイトと地域別の送料無料基準が用意されています。
なし
カバー写真：<div class=’fn’> ふた、ヘアオイルボトル</div> by not researched — CC BY 4.0
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