2026 年 9 月的調查顯示,在韓國傳統市場準備一桌 4 人份的節慶飲食需要 303,750 韓元——平均每人約 76,000 韓元,比去年上漲 4.1%。
對旅客和新住民而言,這代表在韓國吃東西確實要花錢,但不至於貴得誇張;而且比起大型超市,到傳統市場購買同樣一籃食材可以省下 18.4%。
這篇文章會逐項列出 2026 年 9 月已查證的價格、9 月 3 日至 30 日的政府折扣期間,以及目前仍無法確認的數據。
韓國的食物貴嗎?2026 年 9 月實際物價告訴你什麼
以家庭食材籃來看,韓國的食物價格屬於中等水準:2026 年 9 月的調查中,在傳統市場準備一桌完整的 4 人份節慶餐桌花費 303,750 韓元,換算下來每人約 76,000 韓元(303,750 ÷ 4)。
這項調查涵蓋 6 個城市的 28 項食材,由韓國物價研究所於 2026 年 9 月 16 日發布。
同樣一桌菜去年便宜了 4.1%,所以漲幅確實存在,但仍在個位數。
答案之所以會分歧,關鍵在於食材本身:一顆韓國梨要 27,300 韓元,韓牛牛胸肉每 100g 要 6,159 韓元,而五花肉每 100g 只要 2,944 韓元——所以一桌以牛肉和水果為主的菜感覺很貴,以豬肉為主的則不然。
當我查證關於韓國的食品價格說法時,第一件事就是看消費者在哪裡購買,因為同樣的食材在傳統市場和大型超市之間價差可達 18.4%。
| 4 人份節日祭祖餐桌(28 項食材,傳統市場) | 303,750 韓元(每人約 76,000 韓元) |
|---|---|
| 與 2025 年相比 | 上漲 4.1% |
| 傳統市場 vs 大型超市 | 傳統市場便宜 18.4% |
| 韓牛牛胸肉(yangji) | 每 100g 6,159 韓元 |
| 五花肉(samgyeopsal) | 每 100g 2,944 韓元 |
| 韓國梨 | 每顆 27,300 韓元 |
| 政府農畜產品折扣 | 最高 40% 折扣,2026 年 9 月 3 日至 30 日 |
在韓國買一趟菜要多少錢:2026月市價
截至2026年16月,經查證的四項價格如下:韓國梨每顆27,300韓元、韓牛胸肉每100克6,159韓元、豬五花肉每100克2,944韓元,以及完整的4人份祭桌共計303,750韓元。
表格:2026月查證價格
| 品項 | 價格 | 來源 |
|---|---|---|
| 韓國梨(每顆1) | 27,300 韓元 | 2026月祭桌調查 |
| 韓牛胸肉 yangji(每100克) | 6,159 韓元 | 2026月祭桌調查 |
| 豬五花肉 samgyeopsal(每100克) | 2,944 韓元 | 2026月祭桌調查 |
| 完整4人份祭桌(28項) | 303,750 韓元 | 韓國物價研究會,2026年16月 |
在肉攤上,牛肉價格約為豬肉的2.1倍(6,159 ÷ 2,944),所以多買豬肉能讓菜籃開銷低不少。
28項調查中只有這幾項價格被單獨列出,其他地方看到的單項價格請視為未經查證。
在韓國，傳統市場比大型超市便宜嗎？
根據 Soomin Consumer Forum 的價格比較，傳統市場比大型超市便宜 18.4%。
這項比較來自 Co-op 公布的傳統市場消費者物價數據，該數據是作為活絡傳統市場的措施而定期蒐集，並非一次性調查。
至於韓牛（hanwoo）牛肉，可用來核對的官方消費者物價發布於 KAMIS（Korea Agricultural Marketing Information Service，韓國農水產物流通情報），每日更新零售價格。
如果您是為團體餐採買肉品和蔬果，傳統市場是便宜 18.4% 的選擇；但如果深夜缺了某樣食材，超市的溢價就是您為便利付出的代價。
2026 年 9 月韓國政府有補貼食品折扣嗎？
有——政府在 2026 年 9 月 3 日至 9 月 30 日期間，於參與活動的零售通路推出農畜產品最高 40% 折扣。
除了折扣之外，政府也 1.3 次增加牛肉供應量以穩定物價，這正是 9 月 14 那篇韓牛價格報導背後的措施。
這次查證並未確認哪些零售商參與活動，所以在假設有折扣之前，請先向店家詢問或留意櫃檯的活動公告。
如果你的行程或採買落在 9 月 3-30 的活動期間內，就把肉類和蔬果的採買安排在那時；活動期間之外，18.4% 的傳統市場與大型超市價差就是你能指望的折扣。
韓國食品價格漲了多少？
根據韓國物價研究協會對 6 個城市的調查，節日祭桌費用從 2025 漲到 2026，漲幅 4.1%。
9 月 2026 的報導中可見的兩項調控手段，一是政府1.3 倍增加牛肉供應，二是 9 月 3-30 的折扣活動，兩者都是為了在節日期間壓住物價。
就單項而言，漲最多的是高價蔬果和牛肉——一顆 27,300 韓元的梨、每 100 克 6,159 韓元的牛胸肉，是推高祭桌總價的主要項目。
如果你正在規劃 2027 年的節日採買預算，以今年 303,750 韓元的祭桌費用加約 4% 作為基準，是這項調查所能支持的估法。
這篇文章還無法告訴你的事
幾個常被引用的韓國食品數字尚未有 2026 年的查證，本文選擇略過而不猜測。
「雞蛋約 3,000 韓元」的說法在討論區流傳，但沒有主要來源證實，因此請勿把它當成經查證的 2026 年價格。
旅客相關的餐廳用餐價格——平價紫菜包飯或湯飯——也沒有經查證的 2026 年數據，明洞或廣藏市場等地的小吃價格，同樣未能在有標註日期的 2026 年來源中找到。
28 項祭桌物品中，只有梨、牛胸肉和五花肉的價格被單獨列出，其餘項目未能取得。
牛肉方面，值得留意的是 KAMIS 的每日消費者價格頁面；折扣活動方面，店家自己的公告就是最可靠的確認方式。
如果這個月是我自己要採買，我會在 9 月 3-30 的活動期間內到傳統市場買肉和蔬果——18.4% 的市場價差可以疊加最高 40% 的活動折扣，同樣一籃東西的價格可能差很多。
每次採買前我第一件確認的事，就是當天早上 KAMIS 的韓牛價格，因為牛肉是祭桌上一筆最大的開銷，而且價格會浮動。
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資料來源
- 4 人份祭桌 303,750 韓元、28 項物品、梨 27,300 韓元（viva100.com）
- 9 月 3-30 折扣活動、牛肉供應 1.3 倍增（etnews.com）
- 官方每日韓牛價格追蹤系統（kamis.or.kr）
2026 年 9 月韓國食品價格的重要日期
- 買牛肉的當天早上，先查看 KAMIS 的每日韓牛消費者價格頁面——這是 9 月 2026 報導所指向的主要來源。
- 買蔬果或肉類前，先比較傳統市場與大型超市的價格：9 月 2026 的調查顯示傳統市場便宜 18.4%。
- 如果 9 月 3-30 的折扣期間仍然有效，請在參與活動的零售通路留意農畜產品上最高 40% 的活動標籤——哪些店家參與並未經查證，請以店家自己的公告為準。
- 至於 28 項節日祭桌的其餘品項（水果、魚、蔬菜），我們能取得的資料中並未公布完整逐項明細——請在編預算前親自確認價格。
- 不要輕信流傳的「雞蛋約 3,000 韓元」數字——2026 年並無主要來源證實。
常見問題
Q. 2026 年韓國的食物對觀光客來說貴嗎？
食材採買價格適中、負擔得起：2026 年 9 月在傳統市場，一份 4 人份的節日祭桌為 303,750 韓元（約每人 76,000 韓元）。尚未查證的是旅客的單餐餐廳花費——沒有標註 2026 年日期的來源證實那些數字。
Q. 2026 年 9 月在韓國採買一籃食材要多少錢？
經查證的 2026 年 9 月單品價格：梨每顆 27,300 韓元、韓牛胸肉每 100 克 6,159 韓元、五花肉每 100 克 2,944 韓元，以及含 28 項物品的完整 4 人份祭桌，總價 303,750 韓元。
Q. 韓國的傳統市場比大型超市便宜嗎？
是的——根據 Soomin 消費者合作社的價格比較，傳統市場比大型超市便宜 18.4%。因此同一份 303,750 韓元規模的採買籃，價格會隨著你購物的地點而變動，不只是買什麼的問題。
Q. 2026年9月韓國政府有補貼食品價格嗎？
有——2026年9月3日至9月30日期間，農畜產品最高可享40%折扣，同時牛肉供應量增加1.3倍。參與零售商名單尚未確認，請留意各店家自己的公告。
Q. 2026年韓國食品價格漲了多少？
2026年9月的茶禮桌調查顯示，4人份茶禮桌價格為303,750韓元，比前一年上漲4.1%，其中最明顯的是27,300韓元的梨，以及每100公克6,159韓元的牛胸肉。
本文價格資訊截至2026年9月16日。
封面照片：Korea-Ilsan-Market-seafood-condiments，作者 by JustABoy——CC BY 2.0
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